Вода — лучшее гигиеническое средство для ухода за кожей лица. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшими на них пылью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи. . Идеальная для умывания — дождевая вода. Жесткую воду можно смягчить, прокипятив ее в течение часа, после чего дать ей отстояться. Можно также для смягчения воды растворить в ней на один литр воды чайную ложку буры или питьевой соды. Не следует умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. От холодной воды кожа начинает шелушиться, горячая — вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов: кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод. Кожу после мытья следует хорошо подсушить (не растягивать и не растирать) мягким махровым полотенцем. НОРМАЛЬНУЮ кожу следует мыть один раз в день — мягкой или смягченной водой. Можно протереть туалетным молочком или лосьоном, а затем ополоснуть водой комнатной температуры. Это освежает и тонизирует ткань кожи. Если ваша кожа плохо переносит косметические средства, для очистки лица используйте маску из овсянки. Для этого овсянку нужно варить 5 минут, остудить, положить на лицо. Через 10 минут смыть теплой водой. При нормальной коже дважды в год рекомендуется делать паровые ванны. Наклонить голову над глубокой чашкой с горячей водой, накрыться полотенцем; продолжительность ванны — 10-15 минут. После принятия ванны вымыть лицо с мылом теплой водой и ополоснуть прохладной. Очень полезен отвар из меда и липового цвета: горсть липовых цветков залить 0,5 стакана кипятка, настоять 15 минут и добавить 0,25 чайной ложки меда. Обильно смочить кожу лица и шеи ватным тампоном на 5-7 минут. Остатки отвара на ночь поставить в холодильник, утром повторить процедуру. Менять отвар каждые сутки. СУХУЮ кожу рекомендуется мыть с помощью тампона, обильно смоченного холодной водой, или протирать туалетным молочком (например, из сладкого миндаля). Очень часто при сухой коже возникает необходимость отказаться от мыла, в таком случае используйте лосьон, приготовленный в домашних условиях. Хороший эффект при сухой увядающей коже дает умывание отваром трав: ромашки, шалфея, липового цвета, полевого хвоща. Можно использовать и смесь этих трав, взятых в равных количествах. 2 столовые ложки. травы залить 2 стаканами горячей воды, 5-10 минут кипятить на слабом огне, затем остудить и процедить. Кожа становится упругой и нежной.
Если кожа сухая, но сохраняет рисунок пористости, протирайте ее по утрам льдом из настоя ромашки, зверобоя, мяты, листьев и плодов рябины. Перед горячей гигиенической ванной смажьте лицо каким-нибудь жирным кремом и затем вымойте его с мылом. Особенно важно при сухой коже после мытья хорошо ее подсушить. Не рекомендуется употребление вяжущих средств, суживающих поры кожи. Две столовые ложки мелко нарезанных листьев венчика мака залейте' стаканом кипящей воды, оставьте на 2 часа, затем процедите. Лицо обтирать после мытья и наносить затем жирный дневной крем. Две столовые, ложки розмарина залейте 300 мл кипящей воды и оставьте на один час. Запарку процедите. Смешайте по 1 чайной ложке листьев мяты, цветков ромашки, липы и зверобоя, залейте 2 стаканами кипящей воды и оставьте на 1 час. После процеживания к полученному лосьону прибавьте чайную ложку глицерина. ОБЕЗВОЖЕННУЮ (дегидротированную) кожу следует мыть холодной водой: мягкой или смягченной., Очистка обезвоженной кожи может быть осуществлена туалетным молоком или каким-либо лосьоном (лучше всего огуречным или розовой водой). Остальные правила мытья такие же, как и при сухой коже. Из туалетных видов молока рекомендуются гидратантные. ЖИРНАЯ кожа требует специального ухода. Мыть ее следует теплой водой (35°С), мягкой или смягченной, и нейтральным, а лучше кислым или серым мылом (особенно при наличии себореи), но с успехом может быть использовано и мыло, содержащее буру. Мыть жирную кожу необходимо каждый день, иногда и утром и вечером. При мытье кожу растереть махровой рукавицей или губкой, но затем хорошо подсушить мягким полотенцем. При мытье жирной кожи рекомендуются «соленые процедуры». Напоенным мыльной пеной тампоном, посыпанным поваренной солью, протрите лицо круговыми движениями. Очищать кожу спиртовым раствором с 25-30 %-м содержанием спирта (не более), разреженным лимонным соком, минеральной щелочной водой. Жирную и пористую кожу полезно протирать утром и вечером свежим соком или настоем зверобоя, листьев белокопытника, березы, лопуха. Эти растения можно использовать и отдельно. Для сужения пор умываться по утрам желательно только холодной водой, лучше — холодным настоем ромашки, шалфея, ноготков, зверобоя или полыни: столовую ложку, травы заварить на ночь стаканом кипятка, держать в закрытой посуде; в остывшую жидкость добавить 50 граммов цветочного одеколона. Из этого настоя можно делать и лед, протирать им лицо утром и вечером. Особенно полезно для жирной кожи в летнее время.
Смешайте в равных количествах ромашку, липовый цвет и цветки бузины. Столовую ложку смеси залейте стаканом горячей воды и прокипятите 10 минут. Немного охладив, процедите и добавьте к еще теплому отвару 1/2 чайной ложки меда и овсяной муки до получения каши. Маска наносится на 20-30 минут. Лицо вымойте теплой водой, ополосните холодной. Чайную ложку овсяной муки, 2 чайные ложки льняной муки и 2 чайные ложки цветков ромашки размешайте и запарьте таким количеством кипящей воды, которое необходимо для получения кашицы. Сверху на маску наложите пергаментную бумагу с вырезанными отверстиями для глаз и носа. Лицо накройте полотенцем. Через 20 минут маску снимите теплой водой, затем ополосните лицо холодной водой.. Столовую ложку миндальных отрубей запарьте кипящей водой. Кашицу нанесите на лицо теплой и оставьте на 15 минут. Смешайте в равных количествах ромашку, липовый цвет, листья мяты, листья вербы и дубовой коры, столовую ложку смеси залейте двумя литрами холодной воды и поставьте на огонь до закипания. Предварительно хорошо вымытое лицо наклоните над паром на расстоянии 20 см, покрыв при этом голову махровым полотенцем. Через 15 минут лицо ополосните холодной водой. Применять раз в неделю. Таким же образом принимается паровая баня: 2 столовых ложки шалфея (садовый чай) залить двумя литрами кипящей воды. Третий способ: смешайте в равных частях розмарин, ромашку, плоды дикого каштана, листья березы, липового цвета. Столовую ложку смеси залейте 2 литрами холодной воды и поставьте на огонь до закипания. Лицо держать над паром 8-10 минут. Две столовые ложки ромашки проварите 10 минут в 250 граммах воды. После того, как запарка остынет, процедите и используйте для обтирания лица после мытья. Две чайные ложки нарезанных шишек хмеля залейте стаканом кипящей воды. Остывшую запарку процедите. Три столовые ложки арники залейте 300 мл кипящей воды, через полчаса процедите. Тем, кто любит загорелую кожу или у кого много веснушек, можно воспользоваться красящим действием моркови: свежим соком протирайте лицо и руки утром и вечером. После высыхания похлопайте эти места руками, смоченными растительным маслом. Ежедневно выпивайте стакан морковного сока.. Чтобы отбелить кожу лица и шеи, обесцветить пигментные пятна и веснушки, ежедневно перед умыванием протирайте лицо молочной сывороткой, хлебным квасом, огуречным соком (при сухой коже), лимонным с оком. Все отбеливающие маски наносить не более чем на 20 минут. Смывать маску холодной водой, чистой или с добавлением уксуса. Если кожа бледная, румянец может придать маска, из сока свеклы, вишни или смородины
Улучшает цвет лица и сырое молоко. Несколько недель подряд ежедневно протирайте лицо молоком, смывая в течение получаса. Освежает кожу и сужает поры лосьон из васильков: 50 граммов свежих цветков залить 0,5 литра кипятка, настоять в продолжение часа, процедить. Обтирать лицо после умывания. Используется василек и при покраснении век, ячменях и усталости глаз: 10 граммов цветов залить 200 мл кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить. Использовать для примочек. При усталости глаз хорошо помогает и такой способ: погрузить лицо в холодную воду и несколько раз открыть глаза — к ним вернется прежний блеск. Можно сделать и компресс из холодного чая или промыть глаза борной водой. Мятные ванны успокаивают раздраженную кожу, прекращают зуд. Горсть сухих мятных листьев кладут в полотняный мешочек и опускают в воду. Ванну следует принимать в продолжение 15 минут. Регулярное употребление мятного чая очищает кожу лица и придает ей свежесть и отличный цвет. Мятная настойка используется также и для полоскания рта: растворить 10 капель настойки в 25 мл воды. Не спешите выбрасывать выжатый лимон — протрите им руки и
локти: кожа станет белой и нежной , Водный настой из листьев алоэ. Листья алоэ помыть, измельчить (можно и на мясорубке), добавить в 5-ти кратном количестве воду и дать настояться один час. Потом эту массу нагреть до кипения и кипятить 2—3 минуты, процедить через два слоя марли и отжать. Применять при раздражениях на коже, угрях, для излишне жирной кожи. При сухой коже после применения сока алоэ нанести на лицо обычный питательный крем. При болезнях кожи (экземах, экзематозных процессах, раздражениях и воспалениях, при плохо заживающих ранах, ссадинах) рекомендуются примочки, протирания и компрессы: сухие березовые почки растереть в порошок и залить спиртом в соотношении 1:5, настоять в течение недели. 5-10 граммов березового дегтя, 10-20 граммов касторового масла, 100 граммов этилового спирта. Смесь втирать в кожу головы за 3-5 часов до мытья волос. Применять против перхоти, зуда, жирной себореи волосяной части головы. Корни репейника—отличное средство против выпадения волос: 100 граммов свежих, мелко нарезанных корней репейника залить 200 мл чистого оливкового масла и настаивать сутки. Затем в течение 15 минут отваривать на слабом огне. Когда смесь остынет, отвар процедить. Перед мытьем намазать голову, надеть резиновую шапочку для купания. Через 3—4 часа помыть голову. При бледной и вялой коже используется тимьян (богородская трава): горсть цветов и листьев — сухих, мелко нарезанных — положить в полотняный мешочек и опустить в воду. Принимать ванну около 15-20 минут.
локти: кожа станет белой и нежной , Водный настой из листьев алоэ. Листья алоэ помыть, измельчить (можно и на мясорубке), добавить в 5-ти кратном количестве воду и дать настояться один час. Потом эту массу нагреть до кипения и кипятить 2—3 минуты, процедить через два слоя марли и отжать. Применять при раздражениях на коже, угрях, для излишне жирной кожи. При сухой коже после применения сока алоэ нанести на лицо обычный питательный крем. При болезнях кожи (экземах, экзематозных процессах, раздражениях и воспалениях, при плохо заживающих ранах, ссадинах) рекомендуются примочки, протирания и компрессы: сухие березовые почки растереть в порошок и залить спиртом в соотношении 1:5, настоять в течение недели. 5-10 граммов березового дегтя, 10-20 граммов касторового масла, 100 граммов этилового спирта. Смесь втирать в кожу головы за 3-5 часов до мытья волос. Применять против перхоти, зуда, жирной себореи волосяной части головы. Корни репейника—отличное средство против выпадения волос: 100 граммов свежих, мелко нарезанных корней репейника залить 200 мл чистого оливкового масла и настаивать сутки. Затем в течение 15 минут отваривать на слабом огне. Когда смесь остынет, отвар процедить. Перед мытьем намазать голову, надеть резиновую шапочку для купания. Через 3—4 часа помыть голову. При бледной и вялой коже используется тимьян (богородская трава): горсть цветов и листьев — сухих, мелко нарезанных — положить в полотняный мешочек и опустить в воду. Принимать ванну около 15-20 минут.
Арника ,поддерживает кожу лица нежной и гладкой. Регулярные компрессы улучшают кровоснабжение кожи и придают ей гладкость и нежный цвет: три столовых ложки травы залить 30 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Настой из ноготков облегчает и лечит самые тяжелые солнечные ожоги. Компрессы из настоя успокаивают воспаленную кожу, смягчают ее и способствуют росту новых тканей: 2 столовых ложки измельченных цветов растения залить половиной литра кипятка и настоять в продолжение 2 часов. Процеженный настой употреблять для компрессов. Настойка из белых лилий. Банку или бутылку с темным стеклом до половины наполнить лепестками распустившейся лилии, залить спиртом и поставить в прохладное темное место. Через шесть недель настой готов. Часть отлить, развести на 2/3 холодной кипяченой водой; по утрам ваткой протирать лицо. Использовать можно круглый год. Перед употреблением взбалтывать. Эффективно помогает при порезах, нарывах, болях мышц. Если у вас мешочки под глазами, применяйте компресс из отвара шалфея. Чайную ложку травы залить 0,5 стакана кипятка, настоять 5 минут, процедить. Половину отвара остудить, половину подогреть: смачивать лицо ватным тампоном, чередуя холодный отвар с горячим, на протяжении 10 минут. На ночь смазать под глазами-камфорным маслом. При раздраженной коже лица с угрями, склонными к воспалению, полезны примочки: столовую ложку смеси равных частей ромашки, полевого хвоща, тысячелистника, мяты, шалфея и ноготков заварить стаканом крутого кипятка, настоять 5 минут и процедить. Половину столовой ложки арники, 2 столовых ложки шалфея, заваренные 2 стаканами крутого кипятка и настоянные; этим отваром полезно очищать жирную кожу, склонную и красноте, расширению мелких сосудов. Очень полезен снежный компресс: пригоршню снега высыпать на салфетку, завязать концы и прикладывать к лицу и шее. Длительность процедуры — 8-10 минут, проводить утром или перед сном. Исчезают морщины, появляется приятная розовая окраска.